Qigong Einzelunterricht
Hol Dir individuelle Unterstützung für Dein Qigong!
Du weißt nicht, wie Du Deine Gesundheit selbst aktiv mit Qigong unterstützen kannst? Unser Qigong Einzelunterricht zeigt Dir den Weg!
Beim Qigong Einzelunterricht stehst Du im Mittelpunkt. Laura begleitet Dich auf Deinem individuellen Weg des Qigongs.
Mit Qigong Einzelunterricht kannst Du nicht nur sicher sein, dass die Qigong-Übungen Dich bestmöglich unterstützen, sondern gleichzeitig auch von professioneller maßgeschneiderter Betreuung profitieren. Laura hat jahrelange Erfahrung mit Qigong Privatstunden.
Du bekommst von uns Übungen, die Du ohne Aufwand (ohne bestimmte Kleidung oder Ausrüstung) in Deinen Alltag integrieren kannst.
Gönn Dir Qigong im Einzelunterricht und erfreue Deinen Shen (Herz-Geist nach der TCM)!
Qigong Einzelunterricht auf einen Blick
Starttreffen
Planung
12 Qigong Privatstunden
Preis ab: 960,- EUR
Wann ist Qigong Einzelunterricht sinnvoll?
Qigong Einzelunterricht ist besonders dann sinnvoll, wenn Du eine oder mehrere der folgenden Fragen mit “ja” beantworten kannst:
- Du möchtest Dir und Deiner Gesundheit etwas Besonderes schenken?
- Du möchtest Qigong in Deinem eigenen Tempo lernen?
- Du nimmst an einem Qigong Online Kurs von Qigong Welt teil und möchtest zusätzlich individuelle Unterstützung?
- Du möchtest Qigong lernen und hast Herausforderungen, Dich in der Gruppe zu zeigen (z.B. weil Du nicht willst, dass andere sehen, wie “ungeschickt” Du in Deinen Bewegungen bist)?
- Du hast Einschränkungen durch Symptome (z.B. Schulterschmerzen) und möchtest gerne ein individuell auf Dich angepasstes Qigongprogramm bekommen?
- Du möchtest eine aktuelle Behandlung mit einer anderen Behandlungsform (z.B. schulmedizinisch, TCM, Chiropraktor) mit Qigong unterstützen?
- Du träumst von einem individuellen Abend- oder Morgenritual?
- Du möchtest Qigong für ein besseres individuelles Stressmanagement machen?
- Du möchtest einfach lieber individuell betreut werden?
Dann ist Qigong Einzelunterricht die richtige Investition in Deine persönliche Gesundheitsförderung.
Qigong Privatstunden schaffen das ideale Fundament, gesundheitsförderliche Rituale in Deinen Alltag zu integrieren.
Welches Paket Qigong Einzelunterricht passt zu Dir?
Shenmen
Du erhältst:
- 12x 60min-Zeitfenster Qigong Einzelunterricht
- Online live Unterricht oder nach Absprache in Nyborg
- Methode: "5 Elemente Qi Gong" oder "Immunsystem-Qigong"
960,- EUR inkl. MwSt
Yintang
Du erhältst:
- 12x 60min-Zeitfenster Qigong Einzelunterricht
- Online live Unterricht oder nach Absprache in Nyborg
- Angepasst auf Deine individuelle Situation - Methoden zur Wahl: "5 Elemente Qi Gong" oder "Immunsystem-Qigong" oder...
- Zusammenstellung eines individuellen Übeprogramms angepasst an Deine individuelle Situation
- Möglichkeit zur Integration von speziellen Elementen (Body-Scan, Theorie der TCM etc.).
1.140,- EUR inkl. MwSt
Das sagen Kunden über Lauras Qigong Einzelstunden
Ich bin seit Januar 2020 bei Laura. Erst habe ich bei ihr einen Qigongkurs gemacht, um zu sehen, wie Qigong ist, und war begeistert!
Seit April 2020 bin ich bei Laura im Privattraining. Hintergrund war meine sehr instabile Gesundheit. Schon nach kurzer Zeit habe ich merken können, wie gut Qigong hilft und nach wenigen Monaten konnte ich die akuten Schmerzen selbst besser managen. Mein Gesundheitszustand hat sich deutlich verbessert. Wir treffen uns seit Oktober 2020 nicht mehr wöchentlich und um etwas Neues zu lernen, sondern alle 2 Wochen zum gemeinsamen Training. Ich kann Laura sehr empfehlen als Qigongtrainer und als Persönlichkeit.
Liebe Laura, danke für das gründliche Training. Ich freue mich jeden Tag darüber. Meiner Schulter geht es viel besser, so dass ich weiter mache und froh bin.
Über Klinisk Qigong [Anmerkung: Klinisk Qigong ist der Name unter dem Laura in Dänemark Qigong unterrichtet] habe ich mir 10 individuelle Stunden mit Laura gekauft, die mir unter anderem mein eigenes “Qi Gong Morgenprogramm” zusammengestellt hat basierend auf den Wünschen und Bedürfnissen, die ich gesagt hatte bei dem unverbindlichen Treffen vor meinem Start.
Jetzt, auf halben Weg meines individuellen Qi Gong Verlaufs, hat das schon so viel gutes für mich getan, sowohl körperlich, psychisch und mental, so dass ich wirklich nur empfehlen kann, Dir selbst das Geschenk zu machen, Hilfe zu bekommen, Dir selbst zu helfen durch angeleitetes Qi Gong. Mein Körper genießt die ruhigen Bewegungen, ich habe Kontakt und Gefühl für körperlich schwache und starke Seiten bekommen.
Ich bekomme täglich mentale und psychische Ruhe und Balance von meiner “Qi Gong Morgenroutine” und fühle große Freude dabei, sichtbaren positiven Fortschritt zu sehen und zu fühlen. Laura ist top professionell, unglaublich talentiert und so faszinierend graziös, wenn sie im Unterricht Qi Gong Übungen ausführt, die ich in einem sehr geborgenen Rahmen aufsauge. Mit warmer Empfehlung!
Das macht unseren Ansatz einzigartig
Erfahre hier, auf was Laura beim Qigong Einzelunterricht besonderen Wert legt und was Du von ihr erwarten kannst.
Individuelle Unterstützung
Wir sind alle verschieden und haben verschiedene Bedürfnisse und Wünsche. Mit Qigong Privatstunden bekommst Du besonders an den Punkten Unterstützung, die für Dich wichtig sind.
Maßgeschneiderte Lösungen
Dein Qigong Einzelunterricht wird auf Dich zugeschnitten. Du wählst im Paket Yintang beispielsweise Deine Elemente für den Privatunterricht selbst und kannst so Schwerpunkte setzen. Gerne passe ich auch Qigong Methoden für Dich an oder stelle für Dich individuelle Übungsabfolgen zusammen.
Jahrelange Erfahrung
Bei Qigong Welt unterstützen wir seit Jahren unsere Klienten im Einzelunterricht, Qigong zur Vorbeugung, als Unterstützung einer Behandlung oder in der Rehabilitationsphase einzusetzen. Du kannst auch von Lauras Erfahrung, Qigong zur Bewältigung von Stress einzusetzen, profitieren.
"Ich liebe es, Qigong Einzelunterricht zu geben und mich auf Deine individuellen Bedürfnisse einzustellen."
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
Starttreffen
Beim Starttreffen sprechen wir über Deine Bedürfnisse, Deine individuelle Situation, Deine Ziele und Deine Wünsche.
Planung
Nach unserem Starttreffen plane ich Deinen individuellen Verlauf. Beim Paket Yintang plane ich die Elemente, die in Deine Qigong-Zeit integrieren möchtest, und entwickele ggf. ein individuelles Übe-Programm.
Qigong Einzelstunden
Wir treffen uns 12 Mal zu zweit für Deine Qigong-Einzelstunden – online oder in Nyborg. Du profitierst von Qigong Unterricht live und in Echtzeit.
Häufig gestellte Fragen zum Qigong Einzelunterricht
Grundsätzlich ist Qigong Einzelunterricht für jeden, unabhängig von seinem gesundheitlichen Status, geeignet. Die Methoden können angepasst werden bzw. es werden Methoden gewählt, die für Dich in Deiner individuellen Situation geeignet sind.
Es gibt jedoch Personen, für die die Wahrnehmung einer Dienstleistung von Qigong Welt nicht möglich ist. Siehe dazu “Für wen ist Qigong Einzelunterricht nicht möglich”?
Wenn Du schwanger bist, ist Qigong Einzelunterricht leider nicht möglich.
Bei psychischen Erkrankungen wie einer schwere Depression, Wahnvorstellungen oder Demenzerkrankungen, ist Qigong Einzelunterricht nicht möglich. Auch ein aktueller psychiatrischer Behandlungsverlauf schließt Dich leider von Qigong Angeboten aus. Bei Zweifeln konsultiere bitte Deinen Arzt.
Bei psychischen Erkrankungen, die innerhalb der vorangegangenen 12 Monate aufgetreten oder behandelt worden sind und deren Behandlung zum
Buchungszeitpunkt abgeschlossen ist, ist die Wahrnehmung von Qigong Einzelunterricht nur nach vor Buchung erfolgter Rücksprache
mit einem Arzt, Psychologen oder Psychiater möglich.
Qigong Welt kann darüber hinaus keine Dienstleistungen für demente Personen anbieten.
Der erste Schritt, wenn Du Dich für Qigong Einzelunterricht interessierst, ist ein kostenloses unverbindliches online Kennenlerntreffen mit Laura. Einen Termin kannst Du hier buchen: Kennenlerntreffen buchen.
Die Methoden, die Du im Shenmen-Paket wählen kannst, sind „5 Elemente Qi Gong“ sowie „Immunsystem-Qigong“. Beide Methoden sind Übungssequenzen, die auf Basis der Theorie der Chinesischen Medizin für die Behandlung entwickelt wurden und in chinesischen Krankenhäusern eingesetzt werden. Du kannst hier mehr über das „5 Elemente Qi Gong“ erfahren. Informationen zum „Immunsystem-Qigong“ folgen bald.
Du brauchst Internet, denn wir treffen uns live über Google Meet. Die Zugangsdaten erhältst Du im Vorfeld per E-Mail.
Eine Kamera (eingebaut in Dein Tablet oder Laptop) oder eine Webcam ist beim Qigong Einzelunterricht notwendig, weil Laura Dich nur so sehen kann und die Möglichkeit hat, auf Dich und Deine Bewegungsausführungen einzugehen.
Zudem brauchst Du auch Lautsprecher und ein Mikro, sollten diese nicht in Deinem Gerät integriert sein.
Heutzutage kann man alles selbst lernen, denn es gibt für alles Bücher oder Videos. Der Vorteil, Qigong bei einem Qigonglehrer zu lernen und Qigong Einzelunterricht zu nehmen, liegt darin, dass der Qigonglehrer individuell auf Dich eingehen kann und viele Deiner Fragen sofort klären kann. Zudem ist nach der Erfahrung von Laura ein ruhiger sicherer Rahmen wichtig, wenn man Qigong lernen möchte.
Man sollte Qigong weder bei Gewitter noch bei stark ausgeprägten Wetterbedingungen machen. Zudem solltest Du kein Qigong machen, wenn Du sehr müde oder stark emotional aufgewühlt bist. Es ist empfehlenswert, Qigong weder mit leerem Magen oder bei Hunger noch direkt nach Mahlzeiten oder bei Völlegefühl zu machen.
Eine Stunde Qigong Einzelunterricht kostet 80 EUR inkl. MwSt [im Paket Shenmen].
Qigong Welt bietet Privatstunden für Neukunden nur im Paket an. Einzelne Privatstunden für Neukunden haben sich als nicht zielführend erwiesen.
Qigong Einzelunterricht umfasst 12 Einzelstunden und kostet im Paket Shenmen 960 EUR inkl. MwSt. Im Paket Yintang kostet Qigong Einzelunterricht 1.140 EUR inkl. MwSt. Es fallen bei beiden Paketen keine weiteren Kosten (z. B. Liefer- und Versandgebühren) an.
Man darf Qigong machen, so oft man will. Ein “Soll”-Gedanke widerspricht dem grundsätzlichen Zugang zum Qigong. Wenn man sich fragt, wie oft man Qigong machen könnte, kann man schauen, für was man Qigong machen möchte und in welcher Situation man sich gerade befindet (gesund und an Prävention interessiert, gestresst, akuter Behandlungsverlauf, chronische Beschwerden etc.). Wenn Qigong Teil eines akuten Behandlungsverlaufs ist, wird Qigong in chinesischen Krankenhäusern mehrmals täglich empfohlen.
Mit Qigong wollen wir ganzheitlich Stress reduzieren. Wenn man sich vom Gedanken, jetzt auch noch Qigong machen zu müssen, unter Druck gesetzt fühlt, ist das also kontraproduktiv. Weniger Übezeit und dafür mit Muße und in Ruhe ist in einer solchen Situation empfehlenswert.
Laura unterrichtet offline in Nyborg, Dänemark. Es ist nach Absprache möglich, dass Du Teile oder auch den gesamten Qigong Einzelunterricht in Nyborg wahrnimmst. Qigong Privatstunden in Dänemark lassen sich wunderbar verbinden mit einer Auszeit vom Alltag und Urlaub in der schönen Region Fyn. Nyborg liegt ca. zwei Stunden mit dem Auto von der deutsch-dänischen Grenze auf der A7 entfernt.
Willst Du individuelle Unterstützung, wenn Du in Deine Gesundheit investierst?
